でぶとん店長ダイエット美貌録

ショッピングサイト「でぶとん」店長の森です。 私自身ダイエットに奮闘中です！ みんなで頑張ってスリムなボディーになって 生まれ変わりましょう！

2月6日のダイエット美貌録 

今日の食事
朝：かき揚げせいろ
昼：
夜：
朝の計測
体重：
体脂肪率

夜の計測
体重：kg
体脂肪率%

今日の反省


ダイエットショッピングサイト「でぶとん」

[ 2008/02/06 09:45 ] ダイエット美貌録 | TB(0) | CM(25)

2月5日のダイエット美貌録 

今日の食事
朝：卵かけご飯　野菜ジュース＋豆乳
昼：カレー
夜：飲み（から揚げ　アナゴ寿司　たこ焼き　カニクリームコロッケ　わさびチーズコロッケ　カニチャーハン　たこわさ　つくね　あさり蒸し焼き）

朝の計測 AM7:00
体重：66.2kg
体脂肪率23.9%

夜の計測
体重：kg
体脂肪率%

今日の反省
飲みに行くとついつい食べちゃいます。。。


ダイエットショッピングサイト「でぶとん」

[ 2008/02/05 06:52 ] ダイエット美貌録 | TB(0) | CM(1)

2月4日のダイエット美貌録 

今日の食事
朝：薄皮あんぱん(5個入り)　コーヒー
昼：ラーメン　半チャーハン
夜：カレー　から揚げ　生卵

朝の計測 AM7:30
体重：66.2kg
体脂肪率24.8%

夜の計測
体重：kg
体脂肪率%

今日の反省
とりあえず毎日ブログに記録する

ダイエットショッピングサイト「でぶとん」

[ 2008/02/04 09:35 ] ダイエット美貌録 | TB(0) | CM(0)

2月3日のダイエット美貌録 

今日の食事
朝：無し
昼：スパゲッティー
夜：鍋風うどん（とんこつスープ）

夜の計測 AM0:40
体重：66.2kg
体脂肪率22.8%

今日の反省
初心に戻って頑張ります。

ダイエットショッピングサイト「でぶとん」

[ 2008/02/03 23:34 ] ダイエット美貌録 | TB(0) | CM(0)

なべ＆刺身 

なべはフグ＆蟹＆野菜で、

刺身は白身＆赤身です。

メタボ覚悟で食します

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[ 2008/01/03 18:01 ] 雑談 | TB(0) | CM(0)

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